Rekondice

Léčivý masážní dotyk je jedním z nejlepších darů, které můžete svému tělu poskytnout.

Masáže byly používány v mnoha kulturách po celá tisíciletí jako jeden z hlavních terapeutických postupů léčby těla i mysli. Masáž není pouze prostředkem k uvolnění stresu, napětí a k podpoře léčby, povzbuzuje také krevní oběh, omlazuje naše unavená těla a umožňuje nám tak lépe čelit nesnázím každodenního života. Často se chováme k svému tělu jako k čemusi zaručenému, nutíme ho celé dny pracovat a poskytujeme mu pouze malou, nebo žádnou odměnu. Dopřejte si léčivým dotykem řešit nejrůznější zdravotní problémy těla a zbavovat se stresu…

Klasická masáž

Rekondiční a regenerační masáž je vhodná zejména pro uvolnění svalů a kloubů celého těla, jejich rehabilitaci a lepší regeneraci. Je oceňována nejen při bolestech v oblasti páteře, ale působí efektivně i na zlepšení činnosti všech vnitřních orgánů a v neposlední řadě i nervové soustavy. Pomáhá tedy nejen při odstraňování již vzniklých zdravotních obtíží, ale její využití by mělo být zejména v oblasti prevence a předcházení těmto nepříjemným a často i velice bolestivým stavům. Velmi častá je částečná masáž konkrétních partií, které vyžadují péči – nejčastěji záda a šíje (bolesti zad a krční páteře jsou v současné době asi nejčastější ze všech pohybových obtíží).

Účinky masáže

  • uvolňuje bolestivé a napjaté svaly
  • zlepšuje ohebnost
  • uvolňuje kloubní blokády
  • usnadňuje celkové tělesné uvolnění
  • přináší tělesnou i duševní pohodu
  • uvolňuje psychické napětí
  • pomáhá při bolestech hlavy
  • povzbuzuje krevní oběh a urychluje vylučování odpadních látek a zlepšuje přísun kyslíku a živin
  • zlepšuje prokrvení kůže a podkoží

Kontraindikace masáže

  • horečnatá onemocnění, nádorová onemocnění, infekční choroby, závažnější krvácivé stavy, poranění či onemocnění dutiny břišní spojené se záněty a krvácením, malátnost, celkové vyčerpání, bezprostředně po nadměrné tělesné námaze, bezprostředně po vydatnějším jídle, opilost, stav pod vlivem drog, akutní psychózy
  • kožní nemoci, zanícené klouby, krvácivá poranění, křečové žíly, otoky, modřiny

Aromamasáž

Kombinuje kladné účinky klasické masáže  a vonných olejů, a tedy působí na centrální nervovou soustavu a přispívají ke komplexnímu uvolnění organismu. Tato masáž pomáhá odstraňovat stres, bolesti svalů a psychické napětí. Pozitivně také působí na pokožku, kde zpevňuje kolagenová vlákna a tím propůjčuje kůži její přirozenou elasticitu a sílu.

Vůně:

KANU – Čokoláda a pomeranč

KANU – Levandule a santal

KANU – Mango

Saloos – Kokos

Saloos – Celulinie

Masáž lávovými kameny

Základem této masáže je použití speciálních technik, které  mají ve spojení s teplými lávovými kameny výrazný terapeutický a relaxační účinek.  Napomáhá k detoxikaci organismu, vyrovnává energii v těle, slouží ke stimulaci krevního oběhu a lymfatického systému. Je vynikající při bolestech zad a kloubů. Pro zvýšení efektu může být použito několik druhů aromatických olejů, které umocňují pocit naprosté relaxace a uvolnění.

Kontraindikace masáže

  • otevřené rány a zhmožděniny
  • křečové žíly
  • kožní infekce
  • infekční nemoci
  • sluneční popáleniny
  • záněty
  • těhotenství
  • vysoký krevní tlak

Reflexní masáž

Tato masáž není založena na přímém mechanickém účinku na tkáně, ale na ovlivnění tkání pomocí reflexních oblouků. Znamená to, že reflexní masáží lze ovlivnit nejen pohybový systém včetně svalů, ale i vnitřní orgány. Jde o techniku, u níž je podmínkou provádění speciálně kvalifikovaným fyzioterapeutem se znalostí anatomie a  fyziologie. Běžný masér pro tuto techniku nemá kvalifikaci.

Léčení trigger points a fascií technikami měkkých tkání

Je to vysoce specializovaná metoda prováděná fyzioterapeutem na základě podrobné znalosti pohybového aparátu. Slouží k odstranění lokální i přenesené bolesti, tedy té, která vyzařuje do jiných míst. Přináší účinné a dlouhodobé odstranění bolesti i u potíží způsobených statickou námahou, například prací u počítače.